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69,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 66,27g | Prot: 53,18g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Gekochtes Ei. Almoço: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Maggi Jägersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Jantar: Aloi Aloe Vera Drink Original. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Boh wie machst du das??? Freu mich für dich... Super 💪💪💪
11 out 21 por membro: farina1902
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Ich wundere mich selbst…..vor allem, weil ich in der letzten Zeit null Sport mache. Und Süßkram esse ich auch 🙄. Wenn man immer wüsste, an was es liegt 🧐
13 out 21 por membro: Wölfchen27
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Egal, scheinbar machst du alles richtig. Das Ziel ist hier das Wichtigste. Irgendwann werde ich auch mal die Luft der 6 schnuppern 🤗🤗
13 out 21 por membro: farina1902
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Hoffentlich ganz bald! Ich drücke dir weiterhin fest die Daumen 💪💪💪!
13 out 21 por membro: Wölfchen27
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Dankeschön. Irgendwann ganz sicher 💪💪
13 out 21 por membro: farina1902
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