Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 86,34g | Prot: 97,36g | Carbs: 88,39g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Not Milk 1,8%, Der Meistermetzger Eiersalat. Almoço: El Tequito Fajita Sauce, Tomaten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Eisbergsalat, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mucci Less & Tasty Vanille, Dulano Salami Sticks Classic. Jantar: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Dulano Salami Sticks Classic, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Maggi Zitronen Butter Sauce, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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