Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2009
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117,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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942 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 73,58g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Wheat Bread (Reduced Calorie), ham, Apples. Almoço: Apples. Jantar: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pork Chop, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mais...
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3398 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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