Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 76,47g | Carbs: 225,18g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Almoço: Gefro Maccaroni Gekocht, Soljanka, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, K-Classic Grapefruit Light. Jantar: Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Dulano Bierschinken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de franzy73
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