Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 98,23g | Carbs: 346,77g.
Café da Manhã: バナナ, トップバリュー 銀鮭西京焼き幕の内弁当. Almoço: おおしま 10月11日 チキン南蛮弁当. Jantar: ケチャップ, トップバリュ オーガニック洋風野菜ミックス, セブンプレミアム 純粋はちみつ, エバラ食品 横濱舶来亭 芳醇な甘口, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, バナナ, 山崎製パン ようかん 本煉, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kiroku1
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