Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 89,32g | Prot: 43,75g | Carbs: 85,64g.
Café da Manhã: Cocktailtomater, ICA Glutenfri Havreknäcke, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Almoço: Björnekulla Rårörda Lingon, Arla Vispgrädde 40%, Svamp, Smör, Rödlök, Eriks såser Chili Bearnaise, ICA Basic Krossade Tomater, Pumpa, Ägg. Jantar: Arla Vispgrädde 40%, Arla Svenskt Smör, Kalvlever, Felix Rårörda Lingon, Potatis (med Skal). Lanches/Outros: Rynkeby Ingefära Shot. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ylade
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