Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 156,69g | Prot: 101,12g | Carbs: 40,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Xucker Xylit, Soulfood Weiße Schokodrops, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lindt Excellence 99% Cacao, Low Carb Big Mac Wrap. Jantar: Möhren, Rote Paprika, Milbona Ofenkäse Fein-Würzig . mais...
|
|
2441 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _-Mika-_
|