Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 55,36g | Prot: 57,33g | Carbs: 214,78g.
Café da Manhã: Wiesenländer Chili Paprika Käse , Milfina Butter , Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almoço: Äpfel, Aldi Bio Haferflocken Zart, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Jantar: Tomaten, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Roggenbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Glocken-Bäckerei Streuselkuchen, Lidl Dinkelbrötchen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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