Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 61,82g | Prot: 64,56g | Carbs: 220,64g.
Café da Manhã: Садочок Сок Яблоко Виноград, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Брест-Литовск Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. Jantar: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Банан, Витьба Вафли Витоша, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|