|
нууууу. не выспалась... и ПМС ещё)))
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 105,15g | Prot: 112,86g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Буше Торт Кон Панна, Сухие Семена Чиа, Мясновъ Хлопья 4 Злака Овощные, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Сметана , Сырники, Кофе. Almoço: Гречка Отварная, Бефстроганов, Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром. Jantar: банан Мини, Яблоко. Lanches/Outros: Перекресток Кукуруза Мини, Инжир, Сливы, Натуральный Продукт Улитка по Бургундски, Просто Мидии Варёно-Мороженые. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|