Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 55,13g | Carbs: 245,65g.
Café da Manhã: Qe Triángulo Choco y Crema, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. Almoço: Uva Negra, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Aguacate. Jantar: Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Plátano. Lanches/Outros: Mercadona Pan de Centeno, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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