Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
127,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 96,17g | Prot: 68,74g | Carbs: 205,24g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%. Almoço: Смак Хлеб Бездрожжевой , Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Мираторг Котлета Говяжья. Jantar: Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Ritter Sport Какао Вафля, Чай, Ашан Финики Отборные Тунис , Славянка Сгущенка, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|