Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2014
|
91 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 92,46g | Prot: 67,85g | Carbs: 309,24g.
Café da Manhã: Café, Béghin Say Sucre de Canne, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Almoço: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, McDonald's Casse Croute Poulet Curry. Jantar: Éclair au Chocolat, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais. Lanches/Outros: Carrefour Discount Palets Bretons, Nesquik Chocolat Chaud, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait. mais...
|
|
2446 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lody37
|