Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Gord: 114,77g | Prot: 77,53g | Carbs: 258,06g.
Café da Manhã: Brioche. Almoço: Casa Azzurra Grana Padano, Parmesan (Dur), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Pancetta, Lustucru Fettuccini aux Oeufs Frais. Jantar: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition , Bière Ordinaire, Coca-Cola Coca-Cola, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
|
2069 kcal
|
Exercício:
Sexo - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierudinese
|