Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 50,20g | Prot: 81,19g | Carbs: 222,36g.
Café da Manhã: Brioche. Almoço: Casa Azzurra Grana Padano, La Vie Claire Passata, Sauce Bolognaise, Giovanni Rana Gnocchi. Jantar: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Parmesan (Dur), Argal Chorizo Doux, Filet Mignon de Porc. Lanches/Outros: Bière Ordinaire, Coca-Cola Coca-Cola, Bière Ordinaire, Sushi. mais...
|
|
2123 kcal
|
Exercício:
Sexo - 51 minutos, Apple Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierudinese
|