Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 69 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 69,55g | Prot: 139,67g | Carbs: 176,48g.
Almoço: 番茄醬, 辣椒粉, 煎雞蛋, 炒高麗菜, 炸雞塊, 滷蛋, 嘉楠 原味貢丸, 肉羹麵. Jantar: 豬軟骨, 骨頭湯, 荷包蛋, 魚, 青木瓜. Lanches/Outros: zespri 綠奇異果. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suhhy0428
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