Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 67,93g | Prot: 58,49g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Верес Икра Кабачковая, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Верес Икра Кабачковая, Арт Лайф Кисель Овсяный, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de АллСанна
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