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Montag es bleibt wie es ist ☹️
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 18,19g | Prot: 54,32g | Carbs: 129,33g.
Café da Manhã: Feigen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Wasser, Alpro Mandelmilch Vanille. Almoço: Ja! Cornichons, Ei, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Aldi Mehrkornbrötchen, Naturgut Bio Kochschinken, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance. Lanches/Outros: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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