Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 99,95g | Carbs: 134,88g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Ikan Tuna, Tahu Goreng, Selada, Bawang Putih, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Buncis, Gula Merah, Tempe, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Nangka, Pepaya, Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeinelvira
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