Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 72,75g | Prot: 106,67g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Banane. Almoço: Bratensoße, Rinderroulade, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Rührei. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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