Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 67,97g | Carbs: 212,15g.
Café da Manhã: Senf, Gekochtes Ei, Kaffee, Salz, Radieschen, Rispentomaten, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milsani Streichfein Ungesalzen, Güldenhof Geflügel Mortadella. Almoço: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Apfel, Banane. Jantar: Aldi Mini Schinkenknacker, Gurke (mit Schale), Almare Backfisch-Stäbchen, Salzkartoffeln, Senfsoße, Rispentomaten. Lanches/Outros: Nimm2 Nimm2 Soft, RUF Götterspeise Kirsch, Banane. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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