Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 83,90g | Prot: 74,50g | Carbs: 144,05g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вкусвилл Креветки с Рисом и Соусом Карри . Jantar: Ёбатон Хрустящая Гранола, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT CHOCORON, SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|