Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 53,32g | Prot: 126,88g | Carbs: 150,28g.
Café da Manhã: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский , Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Prime Star Каша Кукурузная, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Виноград, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Говядина Постная. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Виноград, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|