Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 137,82g | Carbs: 118,37g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe. Almoço: Kongbap Multi Grain Mix, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Indomaret Beras Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Indofood Bumbu Racik Tumis, Udang Rebon, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy. Jantar: Regal Regal Marie Biscuit, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Lanches/Outros: Herbalife Shake Chocomint, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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