Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 16,85g | Prot: 32,68g | Carbs: 211,33g.
Café da Manhã: Pisang, Pepaya. Jantar: BXN Whey Protein Isolate, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lanches/Outros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeirnans19
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