Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 14,11g | Prot: 111,48g | Carbs: 129,59g.
Café da Manhã: Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elchik878
|