Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 88,07g | Carbs: 185,36g.
Café da Manhã: Saint Albray Сыр Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Dirol Colors, Запеченный Картофель, Healthy Food Курица Запеченная, Винегрет без Масла, Слобода Майонез Провансаль 67%. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Сахарный Песок, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Real Сырники Классические. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Сириус Пирамидка Сириус. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|