|
Приболел, похоже на небольшой грипп/ОРВИ, но за выходные кажется получается выздороветь, вчера температура была 37,6 а сегодня уже норм, уже мокрый кашель пошел и завтра думаю, что смогу работать. В результате, хороший минус в районе 1 кг. Много пил чаю, мед, мало ел ... получается что болеть не так уж и плохо.
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 42,15g | Prot: 55,91g | Carbs: 88,97g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Сельдь Соленая, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|