Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 104,02g | Carbs: 247,60g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Банан, Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Пшено Шлифованное, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Оливковое Масло. Jantar: Забыли Сахар Тирамису. Lanches/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
|
1188 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diachenkokatty
|