Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 88,57g | Prot: 59,28g | Carbs: 202,12g.
Almoço: Carrefour Céleri Rémoulade, Poireau Cuit, Senoble Ile Flottante, Tarte aux Prunes, Chou Rouge, Coeur de Lion Camembert, Senoble Tarte au Citron, Paris Brest, Leader Price Petit Pain Précuit, Mayonnaise, Oeuf Dur, Carrefour Piémontaise. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝
10 out 21 por membro: Nlono7700
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Merci bcp nlono ! Oui le premier objectif approche, c'est motivant de voir que ça baisse... 🤗
Après il me faudra encore une bonne quinzaine à perdre mais je prends le temps ... un pas à la fois! Belle soirée à toi également !
10 out 21 por membro: cha0227
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Histórico de Peso de cha0227
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