Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 60,65g | Prot: 44,03g | Carbs: 140,31g.
Café da Manhã: Кофе, Кусочек Счастья Торт Медовый. Almoço: Чеснок, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Jantar: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Federici Вермишель, Помидоры Черри, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Lanches/Outros: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Помело. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|