Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 49,25g | Prot: 82,62g | Carbs: 171,70g.
Café da Manhã: Preston Сухие Сливки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Растительное Масло, Лук, Авокадо Авокадо, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Перекресток Студень из Говядины, Круглый Год Огурцы Соленые. Almoço: Пирог с дыней, Ратибор Варенье Смородиновое, Растительное Масло, Кофе, Семилукская Трапеза Томатная Паста, Капуста Тушеная без Масла, Овощи туш летние, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Агропрод Огурцы Соленые, Баклажаны Гриль, Перловая Каша, Укроп, Чеснок, Кефир 2,5%, Лента Вырезка Свиная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|