Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 55,30g | Carbs: 35,39g.
Almoço: Brócolis, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Banana Prata, Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau . mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de danyguimaraesa
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