Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 56,90g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Блины на дрожжах кружевные, Еврейский салат, Хлеб Дарницкий, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай, Solgar Liquid Vitamin D3, Варенье, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо. Almoço: Смородиновый джем, Лебедянь Молоко Творог 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Станция Молочная Сметана 20%, Грибная лапша. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Эконива Кефир 3,2%, Хлеб Дарницкий, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Азбука Вкуса Закуска Свекольная. Lanches/Outros: Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|