Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 25,65g | Prot: 55,54g | Carbs: 119,40g.
Café da Manhã: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Physalis, Mangos, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Almoço: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Las Cuarenta Spanische Oliven, Freshona Sonnenmais, Kirschtomaten, Milbona Hirtenkäse Leicht, Bernbacher Napoletana, Sonnenblumenöl, DM Bio Kichererbsenmehl. Lanches/Outros: Mandeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gutes Land Magerquark, Roma High Protein Pudding Karamell, Zimt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Schönen guten Morgen, schon so früh auf am Sonntag?
09 out 21 por membro: Cornerfarmer
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Einen guten Morgen auch dir 🌞 ... ich schlafe nie sehr lange 🤷🏼♀️ ... wie geht's dir? ... so früh wach wg KH? 🍀
09 out 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Ja , bin einwenig aufgeregt. Naja und gibt ja auch noch das ein oder andere zu erledigen. Die Tasche ganz packen noch ein Vollbad mit meinen Jungs nochmals alles durch sappeln. etc etc
10 out 21 por membro: Cornerfarmer
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Das kann ich gut verstehen ... wünsche dir alles Gute 🍀🍀🍀 ... das wird schon ✊☺
10 out 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Danke schön dafür, dir auch viel Kraft und Gelassenheit...ok?
10 out 21 por membro: Cornerfarmer
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Danke dir 😊 ... ich geb mein bestes 😉🙋🏼♀️
10 out 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Das hoffe ich, also wie heißt es so schön.... Kopf hoch auch wenn der Hals schmutzig ist....
10 out 21 por membro: Cornerfarmer
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10 out 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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