Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 96,91g | Prot: 70,66g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Roshen Конфета Коровка, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Запеченный или Жареный Сом, Сало, Болгарский Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Дольче Йогурт Манго, Сыр Гауда, Петрушка, Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченный или Жареный Сом, Борщ Украинский. Jantar: Творог 18%. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливы, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|