Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 271,88g | Carbs: 304,19g.
Café da Manhã: Delisse Lait Soja Vanille, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almoço: Bjorg Lait de Noisette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Sunny Via Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Carrefour Pain Complet, Entremont Gruyère Râpé , Pâtes (Cuites). Jantar: Casino Pain Multicereales, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Sunny Via Sirop d'agave, Danone Skyr Nature, Taureau Ailé Riz Kamâlis. mais...
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5067 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Musculação - 1 hora, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Apple Health - 21 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eddy the eagle 73
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