Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 67,02g | Prot: 96,41g | Carbs: 81,37g.
Café da Manhã: Окей Манго, Творог 9%. Almoço: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из корейской. Jantar: Огурец (с Кожурой), Арбуз. Lanches/Outros: Черкизово Колбаса Московская, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной, Белковый рулет. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chudo_ssveta
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