Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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110,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 99,05g | Prot: 50,97g | Carbs: 228,80g.
Café da Manhã: Gutes Land Aufschnitt, Einback, Söbbeke Rahmjoghurt, Exquisa Creation Meerrettich, 100% Vollkornbrot, Schwarztee, Marmelade. Almoço: Kinder Milchschnitte, TiP Apfelschorle, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Chili Sauce, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Ciabatta. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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