Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2594 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 56,63g | Carbs: 464,16g.
Café da Manhã: Kaffe, Kokt Ägg, Quaker Havre Fras Original, Russin, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri. Almoço: Arla Matyoghurt, Klyftpotatis, Ruccola Sallad, ICA Färsk Laxfilé. Jantar: Lösgodis, Rött Bordsvin. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Aeróbica - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaninna
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