Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 23,36g | Prot: 82,01g | Carbs: 175,76g.
Café da Manhã: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог 5%. Almoço: Груша, Нектарины, Сливы, Кофе, 365 Detox Slim Maxi, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|