Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 79,76g | Prot: 72,48g | Carbs: 95,60g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Soulfood Weiße Schokodrops, Chia-Samen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Jantar: König Ludwig Dunkel, Wäldches Kirschbier, Aldi Bacon, Low Carb Big Mac Wrap. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 15 minutos, Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _-Mika-_
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