Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 66,76g | Prot: 86,99g | Carbs: 163,24g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Leor Морковь Пикантная, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Сыр Российский, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Jantar: Славянка Жаклин, Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|