Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 60,09g | Prot: 61,81g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: Комо Сыр Кантри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Хлебцы Кукурузные. Almoço: McDonald's Чизкейк с Клубникой , McDonald's Латте Маленький . Jantar: Красное Яблоко, Mlekovita Сыр Бри, Блины на Молоке, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Кантри, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Сметана 20%, Помидоры. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helkh.
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