Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 52,35g | Carbs: 156,96g.
Café da Manhã: Чай, Кабачковая Икра, Valio Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Омлет или Яичница с Сыром, Жареное Филе Свинины. Almoço: Грецкие Орехи, Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком, Греческий Салат, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Простые Пельмени. Jantar: Бельгийские Вафли, Цикорий с Молоком, Данон Йогурт Растишка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|