Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 59,62g | Prot: 50,48g | Carbs: 143,68g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 10%. Jantar: Мандарины, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Мёд, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|