Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Gord: 86,60g | Prot: 113,28g | Carbs: 282,26g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананы, Овсяная Крупа. Almoço: Макарун, Кампина Сливки 10%, Аривера Соя (Бобы), Fish Fabric Форель Слабой Соли, Piccolo Arezzo Изделие Слоеное, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Коломенское Ржаной Край Зерновой. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergeiPanasiuk
|