Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 104,14g | Carbs: 151,64g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Филе Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Филе Индейки. Lanches/Outros: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|