Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 117,32g | Carbs: 164,88g.
Café da Manhã: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Первый Вкус Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Агрофирма Боровская Яйцо. Almoço: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Клубника, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Janarat Аджапсандал, Волжаночка Яйцо, Агрофирма Боровская Яйцо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Клубника, Лента Авокадо. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|