Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 57,52g | Carbs: 284,21g.
Café da Manhã: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Tora Bika Creamy Latte, Tomat Merah. Almoço: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Pempek. Jantar: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Yakult Yakult. Lanches/Outros: Apel, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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